पपीते में निचोड़े नींबू

यदि पपीते पर नींबू का रस छिड़क कर खाया जाए, तो यह और अधिक फायदा करता है. आप चाहें तो पपीते को बारीक काटकर इसे मिक्‍सर में डालकर पीस लें और इस जूस में एक चम्‍मच नींबू का रस मिला लें और अच्‍छे से फेंट लें. इस हेल्‍थ ड्रिंक को पिएं, इससे आपको काफी लाभ होगा.

अगर किसी बच्‍चे में की इम्‍यूनिटी स्‍ट्रांग नहीं है तो उसे पपीता और नींबू का रस मिलाकर पिलाएं. इससे उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होगी और उसकी कार्य करने की क्षमता में इजाफा होगा.

जिन लोगों को अक्‍सर सही से फ्रेश न हो पाने की शिकायत रहती है वो इस पेय को पिएं. इससे उनको आराम मिलेगा, उनकी पाचन क्रिया दुरूस्‍त हो जाएगी. कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे- कोलन कैंसर, प्रोस्‍टेट कैंसर और ब्‍लड़ कैंसर में यह पेय लाभदायक होता है.

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